Stavgång

Här en snabbis då jag snart ska fara och handla, ska bara smälta maten lite först... Vart ute och gått med stavar idag efter jobbet, riktigt skönt. Hade helt glömt bort att jag har ett par, men så börja en av mina aretskamrater surra om att hon skulle ut och gå med stavar. Tänkte att det hade ju varit skönt, spec med tanke på hur spänd och trött jag varit i övre delen av ryggen. På väg hem från jobbet kom jag så på att jag ju faktiskt har ett par gåstavar. Bytte bara kläder óch gav mig ut på en ordentlig runda direkt jag kom hem.

Efter promenaden stretchade jag ordentligt, både ben och överkropp. Oj så skönt! Känner dock att jag inte är bra i vänstra skuldran/axeln. Skulle nog behöva stretcha lite då och då, men när jag ligger nere med styrketräningen blir det inte av. Kände dock att spec benen verkligen var i behov av lite uttänjning... Nå nästa vecka får jag ju börja träna så smått igen så då blir det väl ordning och reda på kroppen :-). *Längtar*

Hundarna tyckte det var mkt trevligt att få gå i lite raskare tempo, båda skötte sig exemplariskt. Lättast om de går lös när man har stavarna och de har gått helt klanderfritt bakom mig hela rundan. Belönade dem då och då med att få gå iväg före och nosa och kissa lite grann :-). Nu är de rätt nöjda båda två, fast helt bra är det ju inte förrän de har fått mat *he he*. Maten står i blöt på diskbänken och väntar på att serveras... Bäst jag tar och gör det så jag tar mig iväg till affären nån gång... Måste inhandla ingredienser och julklapp till julfesten vi ska ha på jobbet på torsdag :-D.

Hejsvejs!